如何帮助宝宝翻身 宝宝迟迟不翻身的原因

我们经常听见老人说宝宝要“三翻六坐八爬”,意思就是宝宝必须3个月会翻身、6个月会坐,8个月学会爬。其实“三翻六坐八爬”这只是一组数字。实际生活中的娃,没一个是按照书本上的数字生长的,而是每个宝宝都有自己的生长轨迹,有的可能早一些,有的可能晚一些,甚至有些宝宝完全跳过某个环节,直接进入下一项技能,比如有的宝宝不会翻身,先学会坐着,而有些宝宝不会爬,直接学会了走路。所以要让宝宝成长顺其自然,但爸爸宝妈们也不能以此为借口偷懒,我们可以用一些科学的方法,帮助宝宝翻身!下面小编就来说说:如何帮助宝宝翻身。

宝宝迟迟不翻身的原因

1.如果宝宝缺乏锻炼的机会,也就是每天总是抱着,或者放在婴儿车或者安全座椅上,根本没有多少时间练习翻身,那势必会影响翻身这个技能的掌握时间。

2.有的宝宝不翻身可能是因为害怕,在翻身的过程中,周围物体会发生变化,对于天生谨慎的宝宝来说,会不太敢去尝试。具体的表现是,当你帮他翻身的时候,他会突然的哭泣。曾经有个朋友,对我说,他家的宝宝到了5个月都不肯翻身,于是就帮他翻了一下,结果哇哇大哭起来。原来,有些宝宝对翻身是带有恐惧的。

3.稍胖一些的宝宝,在大运动发育方面也会稍微晚一些。同样的,如果冬季穿着厚厚的衣服,学习翻身也是有些难度的。

如何帮助宝宝翻身

1肚子时间

练习趴着(肚子时间)永远是最重要的练习方法,这样才能锻炼颈部和背部肌肉,从而完成翻身的技能。练习趴着从出生时候就可以开始,开始越早,宝宝越容易接受。刚开始的时候,可以先放在你的胸前或者膝盖上进行练习,之后再放在床上或者地板上。

2减少婴儿的使用

虽然一些婴儿用品对于每天战斗在一线的宝妈们来说,是非常有帮助的,比如婴儿推车、婴儿摇椅、安全座椅等,但过度使用,会减少宝宝锻炼的机会,不利于学习翻身。因此,这些婴儿用品还是尽量少用吧。

3鼓励宝宝翻身

当宝宝可以用前臂撑起胸部的时候,就可以看到他的身体会向一侧晃动,这就是他开始学习翻身技巧了。但有时候,他会被自己的双臂卡住。

▲你可以帮助他将前臂内收,这样可以避免手臂阻挡自己,更容易翻身成功。

▲然后用玩具在他旁边吸引他转动脖子。由于胳膊内收不会造成阻挡,所以有时候宝宝用力抬头的同时,就翻过去了。

▲有的宝宝宝宝力气比较小,你也可以帮他一把。把他的一侧胳膊再向里收一些,让上身侧过去。

▲然后再用玩具吸引他,直到他翻身成功。

有的宝宝翻身也会有所偏好,喜欢往某一侧翻,你也可以观察他更喜欢那一侧,这样的成功吸引的机会更大。当宝宝成功翻身后,记得给予微笑或者语言来表示称赞和鼓励。

4侧着玩

在宝宝的身边放置玩具,让他侧着玩,从而让他习惯这种姿势。

刚开始有的宝宝根本侧躺呆不住,很快就翻回去了,可以在他的后背垫上东西,或者用你的身体来做支撑。当他不再需要帮忙的时候,就可以把玩具拿的远一些,引导他伸手去抓了。很快他就会把一侧较高的腿放在地面上,从而完成从侧躺到趴着的翻身动作。

5练习左右翻滚

对于比较敏感的宝宝来说,可能会害怕翻身带来的变化。平时可以让宝宝趴在球上,左右摇晃让他适应。也可以让宝宝躺在床上,抓住双腿和双手,左右滚动,让他习惯这种滚动带来的变化,慢慢缓解对翻身的恐惧感。

翻身后的安全问题

宝宝学会翻身似乎就是那么一瞬间的事儿,你都不知道他什么时间突然学会了翻身,而有的宝宝,可能你在身边的时候不会翻身,可是一旦你离开了,他可能因为着急看到你,一用力就翻过去了,这很容易发生危险。因此,无论任何时候,你都不能将宝宝单独放在尿布台、或者桌子等地方。

另外,随着宝宝学会翻身,还可能出现睡眠倒退的问题,这主要是夜里翻身导致自己不舒服,可又翻不回去了,急得把自己哭醒。不用担心,之后随着这项技能的不断熟练,夜间翻滚只会让自己睡得更好,更舒服,那个睡眠天使又会回来的。

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